Bonjour du 06 novembre - Lundi - ste Bertille-

Bonjour tout le monde,

Je vous souhaite la même chose que ATHOS et en plus, que vous n'ayez pas eu trop de dégât avec cette tempête.

Une pensée aussi pour nos malades qu'il ne faut surtout ne pas oublier...

Pour ceux qui ont le moral en berne pour cause de météo et autres, pensez à faire une séance de Milithrérapie. La posologie est expliqué dans le sujet - Le saviez vous - 

Et après une séance de ce type là, vous serez ragaillardi pour le restant de la semaine 

Bonjour à vous tous,bon lundi et bonne semaine,ciel nuageux. 

Gros coup de fatigue , pas de motivation,des problèmes aux jambes maintenant en plus.

René merci pour tes conseils,par contre jamais entendu parler de  Milithrérapie.     
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]                 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonsoir à tous, salut Michel.
La convalescence est longue et difficile, en plus le climat et l'arrivée de l'hiver n'arrangent pas le moral.
Nous entrons dans les quatre mois les plus durs et les plus longs de l'année, avec des températures en baisse et des journées de plus en plus courtes.
Faire le dos rond et attendre des mois meilleurs.

Bonjour à tous, 

Une pensée à Michel qui n'à pas la pêche, en plus d'ennuis sérieux. Comme dit Alexderome le temps pourri, les jours courts, le manque de soleil (vitamine D indispensable) plus la santé, tout celà ne remonte pas le moral.
Les nouvelles aussi ne sont pas fameuses, et pour oublier un temps , les TV vont nous assommer,  avec les fêtes de Noël; période que je déteste !
Malgré toutes ces vicissitudes, gardons le moral.
Une pensée à JP. sans dégâts si possible.

Bonsoir 
Une chose me fait garder l'espoir, virer toute cette bande mafieuse de Bruxelles avec ses députés corrompus. Une députée européenne comme Eva Kalli qui a reçu des fonds du Qatar peut voter avec un bracelet électronique des sanctions contre la Hongrie pour corruption ?

Bonjour,

Je m'adresse en particulier à nos malades, le mal de jambe c'est peut être l'inactivité, c'est aussi mon cas avec en plus un mal aux hanches, il est vrai être assis une bonne partie de la journée devant l'ordi, la TV, et à table aussi.... Faut bien reprendre des forces après tout ces efforts    

L'usure du squelette est là aussi avec toutes mes randos depuis des années dans les Alpes et ailleurs, ce manque d'activité a un coté néfaste sur la respiration et le cœur, pour la respiration, je marche moins, pour le cœur, moins de dénivelé dans mes marches, sans parler la restriction "involontaire" des gros câlins   Vous mettez tout ça bout à bout et vous vous trouvez handicapé physiquement et le moral prend un coup aussi.

Alors il faut se remotiver en pensant que demain ça ira mieux et après le passage de l'hiver ça sera le printemps et le retour des hirondelles, le temps des apéros sous une tonnelle etc.