test de selection pour etre para

wé pour les tests pas de probléme sauf la natation mais bon avec un peu d'entrainement:D
question:je cours les 15km en 1h05 s'est bien sa ??

bull a écrit:

wé pour les tests pas de probléme sauf la natation mais bon avec un peu d'entrainement:D
question:je cours les 15km en 1h05 s'est bien sa ??

Pour la course.....un peu que c'est bien !!!!!

Mais pour la natation.....il y a du boulot !!!!! Mais quand on veux.....on peux !!!!!

Courage, on est avec toi !!!!!!

merci!! demain direction la piscine

bull a écrit:

wé pour les tests pas de probléme sauf la natation mais bon avec un peu d'entrainement:D
question:je cours les 15km en 1h05 s'est bien sa ??

on te demande de courir 8kilometres
avec un sac a dos de 11 kilos


en treillis rangers

on s'en fou de tes 15 kilometres en basket

attention en moins d'une heure

bull a écrit:

merci!! demain direction la piscine

t'as interet a nager

pas de probléme

MUNCH a écrit:

bull a écrit:

merci!! demain direction la piscine

t'as interet a nager

Et pas au fond !!!!!

bull a écrit:

pas de probléme

ok sa roule

ou sa coule

allez bull je suis de bonne humeur se soir

http://2rep.free.fr/legion-etrangere/entrainement.php

cool le site merci munch

bull pour la natation il sufit de le vouloir !!!!!

va voir les spahis vu que tu n'ai pas très loin !!!!!!!!

blague à part, quand on veut on peut !!!!! et l'eau ne va pas te faire fondre !!!!

demande à spahis !!!!!!! :connerie:

a la piscine pour le test de natation s'est ok treillis et avec un casque genau pas sur ^^

bull a écrit:

a la piscine pour le test de natation s'est ok treillis et avec un casque genau pas sur ^^

treillis basket je precise
et casque guenau

MUNCH a écrit:

bon blague a part

voila BULL
TAP1
4 traction à la barre fixe
15 flexions de bras( pompes)
40 abdominaux
30 flexions de jambes
1 corde de 6 m (bras et jambes)
TAP2

1500 m - course en treillis et un sac à dos de 11kg en moins de 9 minutes
8000 m - course en treillis et un sac à dos de 11kg en moins de 60 minutes

TAP3

10 m - apnée en treillis et avec un casque genau
90 m - natation à l'issue de l'apnée en treillis et avec un casque genau

Bonjours Munch,en 1978,a notre époque,si tu t'on rappelle il fallait faire les 8 km en moins de 50 mn,sacs a dos de 12 kilos,et en treillis rangers,je m'en souviens trés bien,car j'étais a l'instruction au 9 éme rcp.

lesuippas a écrit:

MUNCH a écrit:

bon blague a part

voila BULL
TAP1
4 traction à la barre fixe
15 flexions de bras( pompes)
40 abdominaux
30 flexions de jambes
1 corde de 6 m (bras et jambes)
TAP2

1500 m - course en treillis et un sac à dos de 11kg en moins de 9 minutes
8000 m - course en treillis et un sac à dos de 11kg en moins de 60 minutes

TAP3

10 m - apnée en treillis et avec un casque genau
90 m - natation à l'issue de l'apnée en treillis et avec un casque genau

Bonjours Munch,en 1978,a notre époque,si tu t'on rappelle il fallait faire les 8 km en moins de 50 mn,sacs a dos de 12 kilos,et en treillis rangers,je m'en souviens trés bien,car j'étais a l'instruction au 9 éme rcp.

oui salut daccord avec toi

celui qui faisait le 8 kil audessus de 50minutes
etait mal

Etonnant en 76 nous devions faire le 8000 TAP, en treillis, ranger, sac et armement en moins d'une heure (donc 60 minute

En 1965 , idem : 8 Kms , en moins de 50 Mns avec tout le bardas , et a NIMES vers la fin JUIN , bonjour la chaleur !!!!!

J'ai demandé au "GAILLARD" , Munch a raison !!!!

Comme quoi , les anciens avaient plus de peche et pas de MACDO , ni COCA !!!!! et autres saloperies !!!!!

wé chapeau les anciens

Ciel d'Azur a écrit:

Etonnant en 76 nous devions faire le 8000 TAP, en treillis, ranger, sac et armement en moins d'une heure (donc 60 minute

sa c'est marche commandos

on rajoute casque et armes

MUNCH a écrit:

Ciel d'Azur a écrit:

Etonnant en 76 nous devions faire le 8000 TAP, en treillis, ranger, sac et armement en moins d'une heure (donc 60 minute

sa c'est marche commandos

on rajoute casque et armes

Que le casque alors parceque moi, je l'ai fais avec la AA2 !

oui apres on a des variantes groupes

mortier 81

12,7

c'est du vecu

Ciel d'Azur a écrit:

MUNCH a écrit:

Ciel d'Azur a écrit:

Etonnant en 76 nous devions faire le 8000 TAP, en treillis, ranger, sac et armement en moins d'une heure (donc 60 minute

sa c'est marche commandos
on rajoute casque et armes

Que le casque alors parceque moi, je l'ai fais avec la AA2 !

moi j'aurai préféré le faire avec la miss du post de Michel et sans variante groupes comme proposé par MUNCH !

MUNCH a écrit:

bull a écrit:

tout d'abord je tiens a m'excusais pour mon français et ensuite merci de m'avoir répondus

m'excusez

[b]hou la la Bull ......
tu fais des BULLES en Français ?
on ne te prendra jamais dans les paras !

mais si